Introduction The ancient practice of Kaya Kalpa Yoga, devised by the ‘Siddhas’, offers a unique approach to anti-aging and overall well-being. This three-fold practice aims to maintain youthfulness, withstand the aging process, and ensure a full span of quality life. In this essay, we will delve deeper into the techniques, benefits, and methods of learning…
“Meditation is a practice to commune the consciousness with the vast universe.” – Shri Vethathiri Maharishi Simplified Kundalini Yoga (SKY) meditation, as taught by Shri Vethathiri Maharishi, is a comprehensive system aimed at self-realization and holistic well-being. It is rooted in the understanding of the body’s energy system and the potential for expanding consciousness through…
யோகா என்ற பார்வை யோகா என்பது ஒரு கலையோ, ஒரு அறிவியல் கோரிக்கையோ அல்ல; இதுவே நமது வாழ்வின் ஒழுங்கின் அடிப்படையாகும். யோகாவின் மூலம், υம் மற்றும் மனதை ஒருங்கிணைக்க முடிகிறது , மேலும் ஆற்றல் மற்றும் ஆன்மீகத்தை எனது இருப்புக்கு அழுத்தமூட்டும் வகையில் சமநிலை வழங்குகிறது. அதன் மூலம், மனிதன் தனது உள்ளார்ந்த திறமைகளை கண்டுபிடிப்பதற்கான ஒரு வகைமுறைகளில் ஒரு கிருதியம் கற்றுக்கொள்கிறது. யோகாவின் வரலாறு மிகச் செழித்ததாகும். இது ஆயுதர்களின் காலத்திலிருந்து அதாவது, மூவாயிரம்…
